¿Qué es el juego responsable?

El juego responsable significa jugar de una manera que minimice los daños. Incluye la adopción de prácticas diseñadas para reducir los posibles efectos negativos, como el establecimiento de límites personales de tiempo y dinero dedicado al juego, o el reconocimiento de los riesgos y las posibles consecuencias.

El compromiso de Plinko con la seguridad en el juego

En Plinko, nos dedicamos a promover un juego más seguro. Proporcionamos a los jugadores información precisa y objetiva para ayudarles a tomar decisiones con conocimiento de causa. Esta es una sección dedicada al juego responsable en plikocasinos.com, donde destacamos las herramientas y recursos disponibles en cada casino para apoyar el juego seguro.

Cómo detectar la adicción al juego

La ludopatía puede describirse como un comportamiento repetitivo de juego que persiste a pesar de las consecuencias perjudiciales y negativas. Comprender la psicología que subyace a la adicción al juego le ayudará a evaluar sus propios hábitos y determinar si coinciden con los patrones de la ludopatía.

Para evaluar si sus actividades de juego pueden estar fuera de control, plantéese las siguientes preguntas:

¿Juega solo durante largos periodos de tiempo, incluso saltándose el trabajo u otras responsabilidades para hacerlo?
¿Se ha visto en la necesidad de aumentar sus apuestas para experimentar el mismo nivel de emoción?
¿Experimenta cambios de humor, irritabilidad o agitación relacionados con el juego?
¿Utiliza el juego como forma de evadirse de problemas personales?
¿Oculta sus pérdidas de juego a los demás?
¿Ha intentado sin éxito reducir el tiempo o el dinero que dedica al juego?
¿Ha considerado o cometido alguna vez un acto de deshonestidad para financiar su juego?
¿Vuelve a jugar otro día para intentar recuperar sus pérdidas?
¿Ha ocultado sus actividades de juego a sus seres queridos?
¿Tiene deudas debido al juego, o ha pedido dinero prestado que no puede devolver por ello?
¿Ha vendido posesiones para financiar el juego o pagar deudas de juego?
¿Incumple sus promesas a familiares y amigos para dar prioridad al juego?
¿Se siente aislado o desconectado de los demás a causa del juego?

Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, puede que haya llegado el momento de tomar medidas para hacer frente a sus hábitos de juego. A continuación encontrará más información sobre cómo proceder.

Factores de riesgo comunes

Antes de seguir adelante, debe comprender e identificar los factores de riesgo de la adicción al juego. Algunas señales de advertencia comunes a las que debe estar atento incluyen:

Dificultad para dejar de jugar, incluso cuando lo desea.
Pensar constantemente en el juego y organizar el día en torno a él.
Perseguir las pérdidas con la creencia de que puede cambiar su suerte y recuperar lo que ha perdido.
Experimentar dificultades económicas, como gastar más de lo que puede permitirse, pedir dinero prestado o acumular deudas debido al juego.
Ocultar o mentir a amigos y familiares sobre sus hábitos de juego.
Dañar relaciones importantes o perder oportunidades laborales por culpa del juego.
Experimentar cambios de humor, irritabilidad o trastornos emocionales relacionados con el juego.
Utilizar el juego como forma de escapar de los problemas o hacer frente a sentimientos de ansiedad, depresión o estrés.

Cómo jugar con seguridad

La seguridad es lo primero cuando se trata de jugar y, afortunadamente, existen herramientas y prácticas de juego responsable que le ayudarán a mantener su hábito de juego en un nivel seguro. Estas funciones, a menudo proporcionadas por plataformas en línea autorizadas, incluyen:

Controles de realidad: Avisos oportunos que le recuerdan el tiempo dedicado a jugar, ayudándole a gestionar y controlar sus sesiones de juego de forma eficaz.
Límites de depósito: La posibilidad de establecer límites financieros para periodos específicos, como límites diarios, semanales o mensuales. Estos límites pueden ajustarse o eliminarse según sea necesario.
Historial de actividad de juego: Acceso a registros detallados de sus transacciones, incluyendo depósitos, retiros e historial de juego, lo que le permite realizar un seguimiento de sus gastos y hábitos.
Descansos (tiempos muertos): Opciones para poner en pausa tu actividad de juego durante un periodo determinado, desde 24 horas hasta un máximo de seis semanas.
Autoexclusión: Una función que te permite excluirte voluntariamente de un sitio de juego durante un periodo predeterminado, normalmente entre seis meses y cinco años.
Controles de juego automático: Al utilizar la función de juego automático en los juegos de casino, puedes preestablecer límites de apuestas y pérdidas. También tendrás la opción de detener o pausar el juego en cualquier momento.

La herramienta de la autoexclusión

La autoexclusión es una herramienta de apoyo para las personas que desean dejar de jugar. Consiste en solicitar la eliminación de las listas de correo y bases de datos de marketing de un casino, a menudo poniéndose en contacto con el equipo de asistencia del casino. Una vez activada, la autoexclusión le garantiza que no volverá a recibir material promocional ni comunicaciones del casino.

Cómo establecer límites de saldo

Las plataformas de juego de confianza ofrecen funciones que permiten establecer límites financieros para evitar gastar más de la cuenta. Estos límites pueden aplicarse por sesión, día, semana o mes, ayudándole a mantener el control sobre sus depósitos. Aparte de los límites financieros, muchos sitios le permiten establecer restricciones de tiempo en su juego, asegurándose de que asigna sólo una cantidad predeterminada de tiempo a las actividades de juego.

Además de establecer límites en su cuenta de casino, puede tomar otras medidas poniéndose en contacto con su banco para bloquear las transacciones relacionadas con el juego. Las opciones pueden incluir la desactivación de tarjetas específicas, el empleo de una función de bloqueo de tarjetas, el bloqueo de pagos en línea o la restricción del acceso a determinadas categorías de comercios. Dado que las políticas varían de un banco a otro, lo mejor es consultar directamente con su entidad financiera para estudiar las soluciones disponibles.

Cómo llevar un registro de sus sesiones de juego

Revisar su historial de juego le proporciona información valiosa sobre sus hábitos de juego. Puede identificar patrones como cuándo tiende a jugar, cuánto dinero gasta y a qué juegos juega con más frecuencia. Esta información también le ayuda a controlar la eficacia de los límites que haya establecido y su duración.

Cómo evitar los anuncios de juego

Si quieres reducir o eliminar los anuncios de apuestas en plataformas como YouTube, Facebook y Google Chrome, puedes seguir algunos pasos:

Para dejar de ver anuncios de apuestas en Google

Abre tu cuenta de Google.
Haz clic en «Administrar tu cuenta de Google».
Selecciona «Datos y personalización».
Desplázate hasta «Personalización de anuncios».
Desactiva los anuncios personalizados en la configuración de anuncios.

El primer paso es reconocer el problema

El primer paso es la honestidad. Acepta que existe un problema y comprométete a abordarlo. Reconocer los comportamientos perjudiciales significa que estás dispuesto a cambiar. No dudes en pedir ayuda. Esto es lo que puede hacer

Pon límites a los depósitos o al tiempo que pasas jugando. Utiliza herramientas de sitios de confianza para controlar el gasto.
Deje de jugar si es necesario. Autoexclúyase de los sitios web en los que apuesta. Tómese un descanso de todas las formas de apuestas.
Controle sus progresos marcando en un calendario los días sin apostar.

Recursos útiles

BeGambleAware
eCOGRA
Comisión del Juego del Reino Unido
Gobierno de Gibraltar
Asociación Internacional de Reguladores del Juego
Comisión de Control del Juego de Alderney
Consejo de Apuestas y Juego
Jugadores Anónimos